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Fini Les Régimes

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La méthode R.O.P est un système en 3 étapes qui permet à toute personne désireuse de perdre du poids, de le faire sans régime. Cette méthode a déjà aidé plus de 15 000 personnes à perdre du poids de façon durable.

 

 

 

Elle contient tous les principes validés scientifiquement qui sont nécessaires à une perte de graisse pérenne. 

Plus qu’une méthode pour mincir, c’est une véritable transformation du mode de vie qui permet de se sentir plus léger et de s’épanouir.

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Maigrir sans régime

Parce que les régimes sont inefficaces, cette méthode vous apportera toutes les clés pour une perte de poids sans restriction

Manger sainement

Réapprendre à manger sainement est essentiel pour instaurer un nouveau mode alimentaire au sein de sa vie

Maintenir son poids

Maintenir son poids sans difficulté, c’est possible, vous apprendrez comment conserver la ligne sans faire de régime

Confiance en soi

Vivez pleinement votre vie sans la laisser être dictée par les régimes

Accélérateur de perte de graisse

Une méthode qui détaille tous les aliments efficaces pour une perte de masse grasse

Bénéfice santé

Parce que la perte de poids n’est pas que d’ordre esthétique, vous apprendrez quels sont ses atouts santé et pourquoi elle permet à votre corps d’être en meilleure santé

Chapitres

La méthode R.O.P est un système en 3 étapes qui permet à tout personne désireuse de perdre du poids, de le faire sans régime. Cette méthode a déjà aidé plus de 15 000 personnes à perdre du poids de façon durable. Elle contient tous les principes validés scientifiquement qui sont nécessaires à une perte de graisse pérenne. Plus qu’une méthode pour mincir, c’est une véritable transformation du mode de vie qui permet de se sentir plus léger et de s’épanouir.

Chapitre 1

Dans l’introduction, vous découvrirez qui est l’auteur et comment est née la méthode R.O.P.

Chapitre 2

Dans ce chapitre, vous saurez comment appliquer le programme et vous aurez toutes les indications à suivre pour bénéficier au mieux de celui-ci.

Chapitre 3

Dans ce chapitre, vous allez découvrir les 10 erreurs à éviter absolument que la plupart des gens font, quelques mythes sur la perte de poids qui ont la peau dure et les 5 principes qui vont permettront de réussir à tous les coups. Vous découvrirez aussi les bénéfices moins connus de la perte de poids.

Chapitre 4

Dans ce chapitre, vous rencontrerez les 2 ennemis peu connus qui font échouer tous les régimes. Vous aurez aussi les ingrédients clés pour faire face à ces 2 ennemis.

Chapitre 5

Dans ce chapitre, vous avez l’explication de la démarche en 3 étapes de la méthode R.O.P.

Chapitre 6

Dans ce chapitre, vous amorcerez la phase 1 et prendrez connaissance de tous les concepts à appliquer lors de cette première partie, indispensables pour amorcer votre perte de poids.

Chapitre 7

Dans ce chapitre, vous démarrerez la phase 2. Vous apprendrez notamment à créer un mode alimentaire savoureux et durables. Tous les principes d’une alimentation adéquate vous seront présentés.

Chapitre 8

Dans ce chapitre, vous apprendrez à durer sur le long terme grâce à la phase 3. Vous comprendrez ce qui vous permettra de tenir et de prendre plaisir dans votre nouveau mode de vie. Vous profiterez de vos résultats et de votre nouveau corps. Vous découvrirez aussi les accélérateurs de perte de graisse qui amélioreront vos résultats.

Chapitre 9

Dans ce chapitre, vous aurez d’autres pistes pour continuer votre parcours indéfiniment et améliorer toujours plus vos résultats.

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12/11/2017
Nutrition Optimale

À ce jour, j'ai perdu 4 kilos et je vois à quel point ma silhouette a changé...

Bonsoir, je vous écris pour vous dire combien j'apprécie vos conseils et combien je ne regrette pas de m'être tournée vers vous pour me reprendre en main et perdre ces nombreux kilos que j'ai accumulés depuis près de trente ans suite à une maladie. A ce jour j'ai perdu quatre kilos et je vois à quel point ma silhouette a changé. J'avais déjà une attitude sympa avant de vous connaître, mon époux et moi-même mangeons depuis longtemps des produits frais, bio le plus possible et nous cuisinons beaucoup. Je me suis surprise au repas du soir, hier, à mâcher conscienceusement chaque bouchée de nourriture, avant j'avalais tout cru!!! Merci pour votre démarche, je suis une adepte de votre méthode pour s'alimenter mieux et pense depuis longtemps que la nourriture est notre premier médicament. Je vous souhaite une bonne journée.